Somos Ecuanimidad

La ecuanimidad se fundamenta en  comprender la naturaleza de la realidad. Cuando comprendemos que la vida es un proceso de constante cambio, que los acontecimientos positivos y negativos son inevitables, entonces podemos aprender a aceptarlos con serenidad.

Desarrollo de la autoconciencia.

Cuando somos conscientes de nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, entonces podemos elegir cómo responder a las situaciones que nos enfrentamos.

Los hábitos como ruta de transformación.

Tenemos como filosofía la acción consciente, entendiendo y reflexionando sobre nuestros pensamientos a través del día a día pero sin permitir que nuestros  hábitos se vean afectados por las emociones ya que estos hábitos son la base para cultivar nuestra  consciencia, el desarrollo personal   y la busqueda diaria de nuestra mejor versión.